Achtsame Kommunikation

Unsere Alltagssprache ist angefüllt mit Be- und Verurteilungen, die das gegenseitige und das eigene Verständnis häufig erheblich beeinträchtigen.

Ob auf der Arbeit, in der Familie und all unseren anderen Beziehungen:

Die achtsame und gewaltfreie Kommunikation wird als hilfreiches Werkzeug angewandt, um sich über Sprache zu sensibilisieren für Verbundenheit mit sich selbst und Verbundenheit zu Anderen.

Ein Tool also, welches uns bei der Arbeit mit Klient:innen und der Reflektion unserer eigenen Rolle so vielschichtig wie kein anderes Tool hilft.

Von Marshall B. Rosenberg in den frühen 60er Jahren entwickelt hat sich die Gewaltfreie Kommunikation von anfänglich einem vor allem Kommunikations- und Konfliktlösungs-Tool hin zu einer weit anerkannten Haltung entwickelt, die in allen Bereichen des Lebens gelehrt, gelernt und angewandt wird und uns zu mehr Vertrauen und Freude im Leben verhilft.

In dieser Methodenwerkstatt lernst & übst Du:

  • die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
  • das 4 Schritte-Modell
  • was unsere Haltung damit zu tun hat, ob wir bekommen was wir wollen
  • wie Du AK mit Deinen Klient:innen anwendest
  • wie Du AK für Dich nutzt
  • wie Du (oder Deine Klient:innen) unförderliche Gedankenmuster auflösen
  • wie aus automatischen, gewohnheitsmässigen Reaktionen bewusste Antworten entstehen
  • wie Du und Deine Klient:innen sich ehrlich und klar ausdrücken und gleichzeitig anderen Menschen ihre respektvolle Aufmerksamkeut schenken
  • wie Du (oder Deine Klient:innen) über Empathie motivierst & führst
  • den Unterschied von Bedürfnissen, Gefühlen & Pseudogefühlen

Level:

Coaching-Erfahrungen sind von Vorteil aber kein Muss

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