Workshops & Vorträge

Wenn du wissen willst

  • Wie du in Liebe bleibst, auch wenn es gerade schwierig ist.
  • Wie du so kommunizierst, dass es beim Anderen ankommt.
  • Wie du auf Andere wirkst.
  • Wozu es gut ist, alles auf den letzten Drücker zu machen.

Dann bist du bei uns richtig.

Diese und weitere Themen bieten wir dir in Impulsvorträgen und kurzweiligen Workshops an. Sonja und Heike ermöglichen dir auf leichte und humorvolle Art und Weise kleine Erkenntnisse für dich zu nutzen und gleich umzusetzen.

Workshops

Unsere Workshops als Flyer zum Download.

Jan
13
Mi
Vollmond NEUJAHRS-SPECIAL für Männer & Frauen @ online
Jan 13 um 18:00 – 20:00
Vollmond NEUJAHRS-SPECIAL für Männer & Frauen @ online | Berlin | Berlin | Deutschland
N E U J A H R S S P E C I A L! RITUAL FÜR  MÄNNER UND FRAUEN Nutze die Kraft des Vollmondes um das alte Jahr loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Visioniere Dein neues Jahr mit uns und richte dich danach aus um kraftvoll und entspannt ins neue Jahr zu starten. Get Together ab 17.45h! Leitung: Heike Kuhl Mehr Infos hier.
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    Jan
    30
    Sa
    *FRÜHJAHRSPUTZ* Workshop: Was will ich in 2021? @ online
    Jan 30 um 15:00 – 18:00
    *FRÜHJAHRSPUTZ* Workshop: Was will ich in 2021? @ online | Berlin | Berlin | Deutschland

    Vielleicht hast Du die Zeit zwischen den Jahren oder die Rauhnächte bereits dazu genutzt, das Alte rauszuschmeißen, um Platz für all die schönen Geschenke oder einfach neue Vorhaben zu schaffen?

    Herzlichen Glückwunsch!

    Wenn Du noch im Angesammelten des vergangenen Jahres sitzt oder aber eine gezielte Ausrichtung für 2021 möchtest: In unserem Workshop

    • machst Du eine Bestandsaufnahme vom Jetzt
    • entscheidest Du, was bleiben und was gehen darf
    • findest Du heraus, was Du 2021 (und darüber hinaus?) verwirklichen möchtest
    • entscheidest Du Dich bewusst für oder gegen Dinge, Menschen, Zusammenhänge in Deinem Leben
    • setzt Du Dir entspannt inspirierende Ziele für 2021
    • schmiedest Du einen Plan, wie Du es angehen willst
    • verstehst Du, warum es auch leicht sein darf

    Gib den  Staubfängern einen Schubs und schaffe Platz für entspannte UND kraftvolle Entscheidungen!

    Du kannst diesen Workshop auch verschenken! Bitte vermerke dies bei der Anmeldung einfach unter „Nachricht“, dann lassen wir Dir einen Gutschein zukommen.

    TN-Zahl: max. 15

    EUR 40,-

    StudentInnen & Auszubildende EUR 25,-

    Bring-a-Friend 35,-  pro Person

    mit Sonja Umstätter

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      Apr
      17
      Sa
      Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST*
      Apr 17 um 10:00 – 18:00
      Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ Berlin | Berlin | Deutschland

      Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst-  und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.

      Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.

      Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.

      In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.

      Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem

      • Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
      • Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
      • Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst,  viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
      • Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
      • Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
      • es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen

      TN-Zahl: max. 10

      EUR 190,-

      StudentInnen EUR 120,-

      mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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        Mai
        7
        Fr
        Workshop DREAM & DO @ Der Coaching Laden
        Mai 7 – Mai 9 ganztägig
        Workshop DREAM & DO @ Der Coaching Laden | Berlin | Berlin | Deutschland

        Du willst Dich privat oder beruflich weiterentwickeln? Oder neu orientieren? Oder weißt noch gar nicht, wo es langgeht? Eigentlich mag ich was ich tue, aber… Dieses „Aber“ ist ein wichtiger Hinweis: Du bist beruflich einigermaßen, aber nicht wirklich zufrieden? Um beruflich langfristig erfüllt und erfolgreich zu arbeiten, ist es notwendig, Deine persönlichen Werte, Fähigkeiten und Interessen zu kennen und in Übereinstimmung zu bringen. Zufriedenheit entsteht, wenn Du weißt, was Du willst und Deinen Fokus darauf richtest. Hier entdeckst Du, was Deine Berufung und Deine Vision eines erfüllten Lebens ist. In konkreten Schritten gestaltest Du die Umsetzung Deiner Ideen, damit Deine Vision Wirklichkeit werden kann.

        Freitag, 07.05.2021, 17-19:30 Uhr
        Samstag, 08.05.2021, 10-18 Uhr
        Sonntag, 09.05.2021, 10-18 Uhr

        SelbstzahlerInnen & NGOs: 390 EUR (inkl. MwSt.)
        Frühbucherpreis für SelbstzahlerInnen & NGOs bis 05.08.2020: 320,- EUR (inkl. MwSt.)
        Unternehmen: 490 EUR (zzgl. MwSt.)
        Frühbucherpreis für Unternehmen bis 02.01.2018: 420,- EUR (zzgl. MwSt.)
        StudentInnen: 225 EUR

        mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle 

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          Okt
          16
          Sa
          Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST*
          Okt 16 um 10:00 – 18:00
          Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ Berlin | Berlin | Deutschland

          Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst-  und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.

          Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.

          Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.

          In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.

          Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem

          • Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
          • Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
          • Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst,  viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
          • Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
          • Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
          • es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen

          TN-Zahl: max. 10

          EUR 190,-

          StudentInnen EUR 120,-

          mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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            Nov
            5
            Fr
            Workshop DREAM & DO @ Der Coaching Laden
            Nov 5 – Nov 7 ganztägig
            Workshop DREAM & DO @ Der Coaching Laden | Berlin | Berlin | Deutschland

            Du willst Dich privat oder beruflich weiterentwickeln? Oder neu orientieren? Oder weißt noch gar nicht, wo es langgeht? Eigentlich mag ich was ich tue, aber… Dieses „Aber“ ist ein wichtiger Hinweis: Du bist beruflich einigermaßen, aber nicht wirklich zufrieden? Um beruflich langfristig erfüllt und erfolgreich zu arbeiten, ist es notwendig, Deine persönlichen Werte, Fähigkeiten und Interessen zu kennen und in Übereinstimmung zu bringen. Zufriedenheit entsteht, wenn Du weißt, was Du willst und Deinen Fokus darauf richtest. Hier entdeckst Du, was Deine Berufung und Deine Vision eines erfüllten Lebens ist. In konkreten Schritten gestaltest Du die Umsetzung Deiner Ideen, damit Deine Vision Wirklichkeit werden kann.

            Freitag, 05.11.2021, 17-19:30 Uhr
            Samstag, 06.11.2021, 10-18 Uhr
            Sonntag, 07.11.2021, 10-18 Uhr

            SelbstzahlerInnen & NGOs: 390 EUR (inkl. MwSt.)
            Frühbucherpreis für SelbstzahlerInnen & NGOs bis 05.08.2020: 320,- EUR (inkl. MwSt.)
            Unternehmen: 490 EUR (zzgl. MwSt.)
            Frühbucherpreis für Unternehmen bis 02.01.2018: 420,- EUR (zzgl. MwSt.)
            StudentInnen: 225 EUR

            mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle 

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              Vorträge

              Jan
              25
              Mo
              *REIN IN DIE KOMFORTZONE* – Impulsvortrag @ online
              Jan 25 um 18:30 – 19:30
              *REIN IN DIE KOMFORTZONE* - Impulsvortrag @ online | Berlin | Berlin | Deutschland
              NEU: Rein in die Komfortzone- ONLINE
              Für Alle
              Brauchen wir wirklich noch mehr Selbstoptimierung? Auf unserer Suche nach Erfüllung & Zufriedenheit geht uns schnell der Blick auf das Wichtigste verloren, was wir brauchen, um mit uns und der Welt in gesunder Verbindung zu sein: SELBSTLIEBE. Vielleicht gerade mehr als je zuvor. Kostenfrei.

              mit Sonja Umstätter

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