Workshops & Vorträge

Wenn du wissen willst

  • Wie du in Liebe bleibst, auch wenn es gerade schwierig ist.
  • Wie du so kommunizierst, dass es beim Anderen ankommt.
  • Wie du auf Andere wirkst.
  • Wozu es gut ist, alles auf den letzten Drücker zu machen.

Dann bist du bei uns richtig.

Diese und weitere Themen bieten wir dir in Impulsvorträgen und kurzweiligen Workshops an. Sonja und Heike ermöglichen dir auf leichte und humorvolle Art und Weise kleine Erkenntnisse für dich zu nutzen und gleich umzusetzen.

Workshops

Unsere Workshops als Flyer zum Download.

Aug
12
Mi
Workshop „COACH YOURSELF“
Aug 12 um 18:00 – 21:00
Workshop „COACH YOURSELF“ @ Berlin | Berlin | Deutschland
Angst, Stress oder Druck? Lerne dich selbst zu coachen wann und wo auch immer du bist: Löse Deine Ängste auf und werde selbstbestimmt und handlungsfähig! Angst zu Versagen? Nicht gut genug zu sein? Verlassen zu werden? Wir alle haben wiederkehrende Ängste. Wie kannst Du deinen Ängsten begegnen und sie nachhaltig auflösen? Lerne Dich selbst zu coachen, wann und wo-auch-immer Du bist, damit Du selbstbestimmt und handlungsfähig bist. Heike Kuhl. 60 EUR Leitung: Heike Kuhl Preis: 60,- Euro Anmeldung

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Sep
4
Fr
Workshop „DREAM & DO“
Sep 4 um 17:00 – Sep 6 um 18:00
Workshop "DREAM & DO" @ Berlin | Berlin | Deutschland

Du willst Dich privat oder beruflich weiterentwickeln? Oder neu orientieren? Oder weißt noch gar nicht, wo es langgeht? Eigentlich mag ich was ich tue, aber… Dieses „Aber“ ist ein wichtiger Hinweis: Du bist beruflich einigermaßen, aber nicht wirklich zufrieden? Um beruflich langfristig erfüllt und erfolgreich zu arbeiten, ist es notwendig, Deine persönlichen Werte, Fähigkeiten und Interessen zu kennen und in Übereinstimmung zu bringen. Zufriedenheit entsteht, wenn Du weißt, was Du willst und Deinen Fokus darauf richtest. Hier entdeckst Du, was Deine Berufung und Deine Vision eines erfüllten Lebens ist. In konkreten Schritten gestaltest Du die Umsetzung Deiner Ideen, damit Deine Vision Wirklichkeit werden kann.

Freitag, 04.09. 2020, 17-19:30 Uhr
Samstag, 05.09.2020, 10-18 Uhr
Sonntag, 06.09.2020, 10-18 Uhr

SelbstzahlerInnen & NGOs: 390 EUR (inkl. MwSt.)
Frühbucherpreis für SelbstzahlerInnen & NGOs bis 04.06.2020: 320,- EUR (inkl. MwSt.)
Unternehmen: 490 EUR (zzgl. MwSt.)
Frühbucherpreis für Unternehmen bis 02.01.2018: 420,- EUR (zzgl. MwSt.)
StudentInnen: 225 EUR

mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle 

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Sep
12
Sa
Workshop STAY IN LOVE: Zufrieden mit Dir und der Welt
Sep 12 um 10:00 – 13:00
Workshop STAY IN LOVE: Zufrieden mit Dir und der Welt @ Berlin | Berlin | Deutschland

Konflikte in Partnerschaft, beruflicher oder romantischer Art? Bleib in Verbindung mit Dir selbst und den Anderen und lebe erfüllte und bereichernde Beziehungen. € 60
Mit Sonja Umstätter
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Sep
19
Sa
Online-Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ online
Sep 19 um 10:00 – 15:00
Online-Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ online | Berlin | Berlin | Deutschland

Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst-  und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.

Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.

Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.

In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.

Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem

  • Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
  • Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
  • Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst,  viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
  • Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
  • Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
  • es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen

TN-Zahl: max. 20

EUR 90,-

StudentInnen EUR 75,-

Bring-a-Friend EUR 150,-

mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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Okt
8
Do
Workshop „Cycle of Life“ Für Frauen
Okt 8 um 18:00 – 21:00
Workshop „Cycle of Life" Für Frauen @ Berlin | Berlin | Deutschland

Wann fühlst du dich besonders attraktiv? Wann brauchst du Ruhe? Lerne den Zusammenhang zwischen zyklischem Weltbild und Deinem Wohlbefinden kennen und für Dich zu nutzen.

Leitung: Heike Kuhl
Preis: 60,- Euro

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Nov
6
Fr
Nachtreffen Dream & Do @ Wandel Institut @ Wandel Institut
Nov 6 um 17:30 – 20:30
Nachtreffen Dream & Do @ Wandel Institut @ Wandel Institut
Einige Zeit nach dem Seminar Dream & Do (in Berlin, Spanien, oder Portugal) gibt es sicherlich zu den in die Welt gebrachten Missionen und Visionen einige Neuigkeiten, Interessantes, Geschafftes und Durchbrüche, vielleicht aber auch Zweifel oder Punkte, an denen es gerade nicht weitergeht. Um all dies auszutauschen, gemeinsam zu reflektieren und Stärkung bzw. Klarheit für die weitere Ausrichtung und das Umsetzen der Ziele zu ermöglichen, bieten wir in regelmäßigen Abständen ein Nachtreffen mit Workshop an.
Doors open: 17h, Beginn 17.30h
Kosten 40€
Leitung Sonja Umstätter & Sandra Kühnle

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Jan
13
Mi
Vollmond NEUJAHRS-SPECIAL für Männer & Frauen
Jan 13 um 17:30 – 21:00
Vollmond NEUJAHRS-SPECIAL für Männer & Frauen @ Berlin | Berlin | Deutschland

N E U J A H R S S P E C I A L!
RITUAL FÜR  MÄNNER UND FRAUEN

Nutze die Kraft des Vollmondes um das alte Jahr loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Visioniere Dein neues Jahr mit uns und richte dich danach aus um kraftvoll und entspannt ins neue Jahr zu starten.

Get Together ab 17.30h mit winterlichem Umtrunk!

Leitung: Heike Kuhl und  Sonja Umstätter

Mehr Infos hier.

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Mrz
27
Sa
*FRÜHJAHRSPUTZ* Workshop: Was will ich in 2021?
Mrz 27 um 10:00 – 16:00
*FRÜHJAHRSPUTZ* Workshop: Was will ich in 2021? @ Berlin | Berlin | Deutschland

Vielleicht hast Du die Zeit zwischen den Jahren oder die Rauhnächte bereits dazu genutzt, das Alte rauszuschmeißen, um Platz für all die schönen Geschenke oder einfach neue Vorhaben zu schaffen?

Herzlichen Glückwunsch!

Wenn Du noch im Angesammelten des vergangenen Jahres sitzt oder aber eine gezielte Ausrichtung für 2021 möchtest: In unserem Workshop

  • machst Du eine Bestandsaufnahme vom Jetzt
  • entscheidest Du, was bleiben und was gehen darf
  • findest Du heraus, was Du 2021 (und darüber hinaus?) verwirklichen möchtest
  • entscheidest Du Dich bewusst für oder gegen Dinge, Menschen, Zusammenhänge in Deinem Leben
  • setzt Du Dir entspannt inspirierende Ziele für 2021
  • schmiedest Du einen Plan, wie Du es angehen willst
  • verstehst Du, warum es auch leicht sein darf

Gib den  Staubfängern einen Schubs und schaffe Platz für entspannte UND kraftvolle Entscheidungen!

TN-Zahl: max. 10

EUR 125,-

StudentInnen & Auzubildende EUR 90,-

Bring-a-Friend 100,-  pro Person

mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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Apr
17
Sa
Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST*
Apr 17 um 10:00 – 18:00
Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ Berlin | Berlin | Deutschland

Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst-  und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.

Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.

Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.

In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.

Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem

  • Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
  • Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
  • Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst,  viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
  • Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
  • Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
  • es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen

TN-Zahl: max. 10

EUR 190,-

StudentInnen EUR 120,-

mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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Okt
16
Sa
Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST*
Okt 16 um 10:00 – 18:00
Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ Berlin | Berlin | Deutschland

Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst-  und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.

Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.

Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.

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Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem

  • Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
  • Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
  • Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst,  viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
  • Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
  • Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
  • es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen

TN-Zahl: max. 10

EUR 190,-

StudentInnen EUR 120,-

mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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Vorträge

Sep
15
Di
„Cycle of Life“ Impulsvortrag für Frauen
Sep 15 um 18:30 – 20:00
„Cycle of Life" Impulsvortrag für Frauen @ Berlin | Berlin | Deutschland

Wann fühlst du dich besonders attraktiv? Wann brauchst du Ruhe? Lerne den Zusammenhang zwischen zyklischem Weltbild und Deinem Wohlbefinden kennen und für Dich zu nutzen.

Leitung: Heike Kuhl
Preis: 15,- Euro

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Okt
13
Di
„AUF DEN LETZTEN DRÜCKER“ Impulsvortrag
Okt 13 um 18:30 – 20:00

Schon wieder in letzter Sekunde Stressbekommen? Oder die Arbeit nur halbherzig – weil hektisch – gemacht? Erkenne die Mechanismen des Prokrastinierens und verstehe was es braucht um Dinge rechtzeitig und entspannt umzusetzen.

Mit Heike Kuhl
Preis: 15,- Euro

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