Kalender

Unseren Flyer Januar als PDF zum Herunterladen gibt es hier.

Jan
25
Sa
*FRÜHJAHRSPUTZ* Workshop: Was will ich in 2020?
Jan 25 um 10:00 – 16:00
*FRÜHJAHRSPUTZ*  Workshop: Was will ich in 2020? @ Berlin | Berlin | Deutschland

Vielleicht hast Du die Zeit zwischen den Jahren oder die Rauhnächte bereits dazu genutzt, das Alte rauszuschmeißen, um Platz für all die schönen Geschenke oder einfach neue Vorhaben zu schaffen?

Herzlichen Glückwunsch!

Wenn Du noch im Angesammelten des vergangenen Jahres sitzt oder aber eine gezielte Ausrichtung für 2020 möchtest: In unserem Workshop

  • machst Du eine Bestandsaufnahme vom Jetzt
  • entscheidest Du, was bleiben und was gehen darf
  • findest Du heraus, was Du 2020 (und darüber hinaus?) verwirklichen möchtest
  • entscheidest Du Dich bewusst für oder gegen Dinge, Menschen, Zusammenhänge in Deinem Leben
  • setzt Du Dir entspannt inspirierende Ziele für 2020
  • schmiedest Du einen Plan, wie Du es angehen willst
  • verstehst Du, warum es auch leicht sein darf

Gib den  Staubfängern einen Schubs und schaffe Platz für entspannte UND kraftvolle Entscheidungen!

TN-Zahl: max. 10

EUR 125,-

StudentInnen & Auzubildende EUR 90,-

Bring-a-Friend 100,-  pro Person

mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Anmeldung für:

Am:

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Feb
9
So
Vollmondritual
Feb 9 um 19:30 – 21:30

ZURÜCK ZUR WEIBLICHEN KRAFT – RITUALE FÜR MODERNE FRAUEN
Nutze die Kraft des Vollmondes um Altes loszulassen.

Leitung: Heike Kuhl oder  Sonja Umstätter
Maximale Teilnehmerinnenzahl: 8  (Minimum 3) EUR 20,-

Mehr Infos hier.

Mit der Anmeldung erkenne ich die AGB des Coaching Ladens an.

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Feb
22
Sa
Coaching & Yoga-Retreat: Dream & Do @ Aframe Surf- und Yogacamp
Feb 22 um 10:00 – Feb 29 um 14:00
Coaching & Yoga-Retreat: Dream & Do @ Aframe Surf- und Yogacamp | Berlin | Berlin | Deutschland

DREAM & DO: Deine Mission, Deine Vision

Möchtest Du herausfinden, was Du wirklich willst? Möchtest Du Deine Berufung leben? Mit unserer Coaching & Yoga-Version des Workshops DREAM & DO  bieten wir dir die Möglichkeit, die ersten Schritte auf diesem spannenden Weg zu gehen. Wir glauben, dass die Nähe zum Meer und die entspannte Lebensart in El Palmar, Andalusien genau die richtige Kulisse dafür sind. Die Reise in Kooperation mit dem Aframe-Surf- und Yogacamp findet 2020 bereits zum 8. Mal statt!
In Berlin & Brandenburg ist die die Reise als Bildungsurlaub anerkannt.

Leistungen

  • 5 Intensive 3-stündige Coaching-Sitzungen in der Gruppe am Vormittag
  • 5  mal Yoga am Nachmittag
  • Auf Wunsch 1 Surfschnupperkurs gratis
  • Gesunde und frische Vollverpflegung: 7 x großes Frühstück mit riesiger Müslistation, Brot und Brötchen sowie Frühstücksspecials (Crossaints, Eier, Smoothie, Chia Pudding), 7 x Lunch und 5 x 3-Gänge-Abendessen
  • Verpflegung auf Wunsch vegetarisch, vegan, glutenfrei und/oder laktosefrei
  • Unterkunft direkt am Strand im Doppelzimmer im Casa. Einzelzimmer und Studio mit Aufpreis möglich
  • Maximal 4 Personen pro Casa
  • Eigener Garten pro Casa und voll ausgestattete Küche (u.a. Herd, Kühlschrank)
  • Pro Casa ein Wohnzimmer und ein Bad
  • Kaffee, Bio-Tee, Wasser und Obst sowie Brot stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Terrasse und Aufenthaltsraum 30 m entfernt vom Atlantik (im Strandcamp)
  • In der Oase stehen für jeden Fahrräder aus unserer Flotte zur Verfügung
  • Ansprechpartner vor Ort
  • Kostenloses WIFI
  • Nutzung des großen Yogahaus-Gartens direkt am Strand

Ab € 939,-

mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle 

 

Kathinka W. aus Berlin: Sonja und Sandra könnten unterschiedlicher  kaum sein – und gerade darin liegt ihre Kraft. Beide sind in ihrer Art wahrhaftig und gleichzeitig auf eine natürliche Weise aufeinander abgestimmt. Sie führen den Prozess klar strukturiert und verlieren dabei nie den roten Faden, obwohl sie gleichzeitig alle Um- und Abwege zulassen: alles ist möglich und das Ergebnis nie vorhersehbar.  Mit der perfekten Mischung aus analytischen, prozessorientierten und meditativen Elementen wurde dieses Coaching für mich zu einer einmaligen Reise zu mir selbst.  

Carsten W. aus Hamburg sagt dazu:
Nach anderthalb Jahren auf Reisen aus meinen Ideen, Wünschen und Unsicherheiten für die Rückkehr nach Deutschland klare Ziele zu formulieren – darum ging es mir im Coaching am Meer. Und genau das hat sich erfüllt. Sechs Monate später habe ich meine wichtigsten Ziele entschlossen erreicht – Leben in meiner neuen Familie als Beutevater und dazu ein Job der meinen Vorstellungen ziemlich genau entspricht. Ich bin zufrieden.

Mrz
13
Fr
Workshop „DREAM & DO“ @ Wandel Institut
Mrz 13 um 17:00 – Mrz 15 um 18:00
Workshop  "DREAM & DO" @ Wandel Institut | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein 2,5-Tages-Seminar für alle, die sich beruflich oder privat unzufrieden fühlen und Ihrem Leben eine klare Ausrichtung geben wollen: Du entdeckst, was Deine Berufung und Deine Vision eines erfüllten Lebens ist. In konkreten Schritten gestaltest Du die Umsetzung Deiner Ideen, damit Deine Vision Wirklichkeit werden kann.

Freitag, 13. März 2020, 17-19:30 Uhr
Samstag, 14. März 2020, 10-18 Uhr
Sonntag, 15. März 2020, 10-18 Uhr

SelbstzahlerInnen & NGOs: 390,- EUR (inkl. MwSt.)
Frühbucherpreis für SelbstzahlerInnen & NGOs bis 13.01.2020: 320,- EUR (inkl. MwSt.)
Unternehmen: 490,- EUR (zzgl. MwSt.)
Frühbucherpreis für Unternehmen bis 13.01.2020: 420,- EUR (zzgl. MwSt.)
StudentInnen: 225,- EUR (inkl. MwSt.)

Um unseren Teilnehmerinnen und Teilnehmern zu ermöglichen, „dranzubleiben“ gibt es 2x im Jahr Nachtreffen.

mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle

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Mrz
28
Sa
Workshop Selbst- und Fremdbild *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST*
Mrz 28 um 10:00 – 18:00
Workshop Selbst- und Fremdbild       *ICH SEHE WAS WAS DU NICHT SIEHST* @ Berlin | Berlin | Deutschland

Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst-  und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.

Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.

Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.

In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.

Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem

  • Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
  • Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
  • Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst,  viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
  • Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
  • Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
  • es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen

TN-Zahl: max. 10

EUR 190,-

StudentInnen EUR 120,-

Bring-a-Friend 160,- pro Person

mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter

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Apr
8
Mi
Vollmondritual
Apr 8 um 19:30 – 21:30

ZURÜCK ZUR WEIBLICHEN KRAFT – RITUALE FÜR MODERNE FRAUEN
Nutze die Kraft des Vollmondes um Altes loszulassen.

Leitung: Heike Kuhl oder  Sonja Umstätter
Maximale Teilnehmerinnenzahl: 8  (Minimum 3) EUR 20,-

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Mai
7
Do
Nachtreffen Dream & Do @ Wandel Institut
Mai 7 um 17:30 – 20:30
Nachtreffen Dream & Do @ Wandel Institut
Einige Zeit nach dem Seminar Dream & Do (in Berlin, Spanien, oder Portugal) gibt es sicherlich zu den in die Welt gebrachten Missionen und Visionen einige Neuigkeiten, Interessantes, Geschafftes und Durchbrüche, vielleicht aber auch Zweifel oder Punkte, an denen es gerade nicht weitergeht. Um all dies auszutauschen, gemeinsam zu reflektieren und Stärkung bzw. Klarheit für die weitere Ausrichtung und das Umsetzen der Ziele zu ermöglichen, bieten wir in regelmäßigen Abständen ein Nachtreffen mit Workshop an.
Get Together 17.30h
Beginn 18.00h
Kosten 40€

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Vollmondritual
Mai 7 um 19:30 – 21:30

ZURÜCK ZUR WEIBLICHEN KRAFT – RITUALE FÜR MODERNE FRAUEN
Nutze die Kraft des Vollmondes um Altes loszulassen.

Leitung: Heike Kuhl oder  Sonja Umstätter
Maximale Teilnehmerinnenzahl: 8  (Minimum 3) EUR 20,-

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Jun
5
Fr
Vollmondritual
Jun 5 um 19:30 – 21:30

ZURÜCK ZUR WEIBLICHEN KRAFT – RITUALE FÜR MODERNE FRAUEN
Nutze die Kraft des Vollmondes um Altes loszulassen.

Leitung: Heike Kuhl oder  Sonja Umstätter
Maximale Teilnehmerinnenzahl: 8  (Minimum 3) EUR 20,-

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Jul
5
So
Vollmondritual
Jul 5 um 19:30 – 21:30

ZURÜCK ZUR WEIBLICHEN KRAFT – RITUALE FÜR MODERNE FRAUEN
Nutze die Kraft des Vollmondes um Altes loszulassen.

Leitung: Heike Kuhl oder  Sonja Umstätter
Maximale Teilnehmerinnenzahl: 8  (Minimum 3) EUR 20,-

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