Unseren Januar-Flyer als PDF zum Herunterladen gibt es hier.
Vielleicht hast Du die Zeit zwischen den Jahren oder die Rauhnächte bereits dazu genutzt, das Alte rauszuschmeißen, um Platz für all die schönen Geschenke oder einfach neue Vorhaben zu schaffen?
Herzlichen Glückwunsch!
Wenn Du noch im Angesammelten des vergangenen Jahres sitzt oder aber eine gezielte Ausrichtung für 2021 möchtest: In unserem Workshop
- machst Du eine Bestandsaufnahme vom Jetzt
- entscheidest Du, was bleiben und was gehen darf
- findest Du heraus, was Du 2021 (und darüber hinaus?) verwirklichen möchtest
- entscheidest Du Dich bewusst für oder gegen Dinge, Menschen, Zusammenhänge in Deinem Leben
- setzt Du Dir entspannt inspirierende Ziele für 2021
- schmiedest Du einen Plan, wie Du es angehen willst
- verstehst Du, warum es auch leicht sein darf
Gib den Staubfängern einen Schubs und schaffe Platz für entspannte UND kraftvolle Entscheidungen!
Bitte klicke „Gutschein“ statt „Für mich“, dann lassen wir Dir einen schönen Gutschein zukommen!
TN-Zahl: max. 15
EUR 40,-
StudentInnen & Auszubildende EUR 25,-
Bring-a-Friend 35,- pro Person
mit Sonja Umstätter
Kennst du das? Du sagst etwas und bei deinem Gegenüber kommt was völlig anderes an, als du meintest? Entdecke die kleinen Fallen der Kommunikation und lerne diese zu umgehen, um einander vollständig zu verstehen und zu bekommen was Du willst.
Leitung: Heike Kuhl
Preis: 60,- Euro
Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst- und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.
Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.
Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.
In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.
Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem
- Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
- Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
- Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst, viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
- Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
- Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
- es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen
TN-Zahl: max. 10
EUR 190,-
StudentInnen EUR 120,-
mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter
Du willst Dich privat oder beruflich weiterentwickeln? Oder neu orientieren? Oder weißt noch gar nicht, wo es langgeht? Eigentlich mag ich was ich tue, aber… Dieses „Aber“ ist ein wichtiger Hinweis: Du bist beruflich einigermaßen, aber nicht wirklich zufrieden? Um beruflich langfristig erfüllt und erfolgreich zu arbeiten, ist es notwendig, Deine persönlichen Werte, Fähigkeiten und Interessen zu kennen und in Übereinstimmung zu bringen. Zufriedenheit entsteht, wenn Du weißt, was Du willst und Deinen Fokus darauf richtest. Hier entdeckst Du, was Deine Berufung und Deine Vision eines erfüllten Lebens ist. In konkreten Schritten gestaltest Du die Umsetzung Deiner Ideen, damit Deine Vision Wirklichkeit werden kann.
Freitag, 07.05.2021, 17-19:30 Uhr
Samstag, 08.05.2021, 10-18 Uhr
Sonntag, 09.05.2021, 10-18 Uhr
SelbstzahlerInnen & NGOs: 390 EUR (inkl. MwSt.)
Frühbucherpreis für SelbstzahlerInnen & NGOs bis 05.08.2020: 320,- EUR (inkl. MwSt.)
Unternehmen: 490 EUR (zzgl. MwSt.)
Frühbucherpreis für Unternehmen bis 02.01.2018: 420,- EUR (zzgl. MwSt.)
StudentInnen: 225 EUR
mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle
Angst, Stress oder Druck? Lerne dich selbst zu coachen wann und wo auch immer du bist: Löse Deine Ängste auf und werde selbstbestimmt und handlungsfähig!
Angst zu Versagen? Nicht gut genug zu sein? Verlassen zu werden? Wir alle haben wiederkehrende Ängste. Wie kannst Du deinen Ängsten begegnen und sie nachhaltig auflösen?
Lerne Dich selbst zu coachen, wann und wo-auch-immer Du bist, damit Du selbstbestimmt und handlungsfähig bist.
In diesem Workshop arbeiten wir mit einer uralten Methode, die aus der tibetisch-buddhistischen Praxis stammt und später in das westliche Verständnis umgesetzt wurde. Wenn uns eine Angst begegnet, dann ist unsere spontane Reaktion wegzulaufen. Sind wir mutig, dann versuchen wir, die Angst zu vertreiben oder sie zu besiegen. Flucht oder Angriff sind die zwei instinktiven Reaktionsmuster auf Angst machende Geschehnisse – bei uns Menschen und im Tierreich. Im Extrem, wenn die Angst überwältigend ist, verfallen wir in eine Lähmung oder Schockstarre.
Der Workshop legt uns ein ganz anderes Verhalten nahe: Gib der Angst, was sie zutiefst braucht. Wende dich ihr zu. Versuche, ihre tiefsten Bedürfnisse zu ergründen. Füttere sie hingebungsvoll, und stelle sie ganz und gar zufrieden. Wenn du das tust, dann wirst du erleben, wie sie sich wandelt und zu einem Freund und Verbündeten wird. So wirst Du selbstwirksam, kannst die Angst für Dich nutzen und frei und selbstbestimmt handeln.
Leitung: Heike Kuhl
Preis: 60,- Euro
Unsicherheit und das Gefühl nicht anerkannt, nicht gesehen zu werden, können im Alltag viel Raum und Kraft beanspruchen. Oft hat es damit zu tun, dass wir zum einen gar nicht wissen, wie wir uns wahrnehmen und zum anderen dann noch die Selbst- und Fremdwahrnehmung auseinanderklafft.
Diese Dissonanz haben bereits die Soziologen Joseph Luft und Harry Ingham 1955 erkannt.
Indem Du betrachtest, wie Dein Bild von Dir selbst aussieht, was Du fühlst und was Du über Dich denkst, schaffst Du Raum. Durch Feedback wird diese Perspektive bereichtert und Du entscheidest was Du für Dich daraus mitnimmst.
In diesem Seminar erweiterst du den Blick auf dich selbst und kommst mit den eigenen Stärken in Kontakt. Du bringst das Selbst- und Fremdbild in größere Übereinstimmung und kannst dich dadurch authentisch zeigen. Entspannt und in Leichtigkeit erforschst Du Dich und schaffst die Grundlage, um gesehen und anerkannt zu werden, für das was Dich ausmacht.
Heike und Sonja schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, indem
- Du Dich und Deine innere Kommunikation kennenlernst
- Dir gespiegelt wird, wie Du auf andere wirkst
- Du lernst, dass die Persönlichkeitsaspekte, die Du verbirgst, viel Kraft in sich tragen und Du sie für Dich nutzen kannst
- Du herausfindest, was andere wirklich an dir mögen
- Du Dir einen selbstbewussten Zugang zu Deinem Ich verschaffst
- es Dir leicht fällt, Dich zu zeigen
TN-Zahl: max. 10
EUR 190,-
StudentInnen EUR 120,-
mit Heike Kuhl & Sonja Umstätter
Du willst Dich privat oder beruflich weiterentwickeln? Oder neu orientieren? Oder weißt noch gar nicht, wo es langgeht? Eigentlich mag ich was ich tue, aber… Dieses „Aber“ ist ein wichtiger Hinweis: Du bist beruflich einigermaßen, aber nicht wirklich zufrieden? Um beruflich langfristig erfüllt und erfolgreich zu arbeiten, ist es notwendig, Deine persönlichen Werte, Fähigkeiten und Interessen zu kennen und in Übereinstimmung zu bringen. Zufriedenheit entsteht, wenn Du weißt, was Du willst und Deinen Fokus darauf richtest. Hier entdeckst Du, was Deine Berufung und Deine Vision eines erfüllten Lebens ist. In konkreten Schritten gestaltest Du die Umsetzung Deiner Ideen, damit Deine Vision Wirklichkeit werden kann.
Freitag, 05.11.2021, 17-19:30 Uhr
Samstag, 06.11.2021, 10-18 Uhr
Sonntag, 07.11.2021, 10-18 Uhr
SelbstzahlerInnen & NGOs: 390 EUR (inkl. MwSt.)
Frühbucherpreis für SelbstzahlerInnen & NGOs bis 05.08.2020: 320,- EUR (inkl. MwSt.)
Unternehmen: 490 EUR (zzgl. MwSt.)
Frühbucherpreis für Unternehmen bis 02.01.2018: 420,- EUR (zzgl. MwSt.)
StudentInnen: 225 EUR
mit Sonja Umstätter und Sandra Kühnle